Meu vestido lindo

Apesar de ter usado esse look à noite, fotografei aproveitando a luz do dia porque não gosto de flash.

Esse vestido mostra que é possível usar uma roupa sensual sem ser vulgar. Ele não é decotado, curto ou justo demais. Tem um detalhe drapeado em apenas um lado e decote de um ombro só. Cor discreta e a cintura marcada pelo cinto o deixa muito charmoso. Eu acho esse vestido lindo. 

Hippie Chic

O look de ontem remete à tendências setentinhas. Usei uma calça flare e bata de seda amarela (estou apaixonada por essa), brincos grandes e braceletes iguais (double cuff`s).
Acho que temos que adaptar as tendências ao nosso estilo dando personalidade à  produção, por isso usei um look mais clean, sem muitas cores. Também usei óculos beeeem grandes mas esqueci de fotografar.
Na próxima vez que investir nesse visual vou acrescentar colares ou headbands.

 

Com brilho

Sábados costumam ser dias muito felizes pra mim. Hoje foi muito especial pois minha irmã está comigo em Sampa.

Nesse clima de festa, resolvi usar um look com brilho.

A saia, apesar dos paetês, é jeans branco e eu combinei com a regata preta super básica, jaqueta de couro marfim e peep toe preta.

Unhas perfumadas

Todo mundo sabe que quando o esmalte já não está tão novinho basta passar um extra brilho que as unhas ficam com um brilho intenso novamente. Essa semana minha amiga Técia me presenteou com um produto que me surpreendeu: brilho que deixa as unhas perfumadas Mega Brilho Esmalte Fragrância da Lorena.

Eu não conhecia a marca e adorei usar um esmalte que além de dar brilho às unhas, deixa-as com um perfume bem delicado.

São quatro fragrâncias suaves. Eu adorei!

Preto no branco

Look que usei durante a semana.

Camisa branca, bem clássica com detalhe do punho marcado. Para atualizar o look, usei a calça com a barra dobrada e um maxicolar por dentro da camisa. Look bem fácil de fazer e difícil de errar. Fica bem em todo mundo. Preto no branco.

Esmalte da semana

Segunda Pele da coleção Fórmula Secreta. Colorama.

Vestido azul

Usei esse vestido num domingo ensolarado para um almoço com a família! Tudo azul!
Combinei com a sandália plataforma nude, toda recortada que eu adoro.
Ah! Não, eu não sou patrocinada pela Luigi Bertolli. Ainda não. Mas é uma grife onde encontro roupas em muitos estilos, super bem cortadas e que me vestem muito bem.

Genova

Na semana passada conheci um restaurante muito gostoso aqui em Sampa.
O Genova tem culinária regional italiana, nomeado pela Veja Comer & Beber uma das melhores cantinas da cidade. O local é simples e confortável. Na entrada, geralmente somos recebidos pelos donos e ficamos com a sensação boa de estar chegando na casa de amigos muito simpáticos.

A comida é maravilhosa!  Indico o Fettuccine com Braciole e de sobremesa o Chocolate Nemesis.

Fettuccine con Braciole

Azeite, alho, salsão, cebola, cenoura, tomate pelado, tomate fresco e a carne enrolada com bacon, alho, azeitona verde, salsinha, cebola e queijo parmesão ralado.

Chocolate Nemesis 

Chocolate meio amargo, ovos, açúcar e manteiga; assado. Servido com sorvete.

Fica na rua Lisboa 346, Pinheiros, São Paulo.

Vale à pena conhecer!

Açaí: A garantia do Anti-envelhecimento!

Diversos resultados de pesquisas importantes foram apresentados no Meeting de Nutrição em Estética que participei.... mas entre todos o que mais me chamou a atenção foi o de que a expectativa de vida do brasileiro AUMENTOU PARA 75 ANOS!

E aí eu te pergunto, como você pretende envelhecer?

      

Entre os fatores que contribuem para o anti-envelhecimento estão:

• cuidados rotineiros com a pele

• a prática regular de exercício físico

• o controle do stress

• um bom acompanhamento hormonal

• não ser fumante

• ingerir álcool com moderação, e principalmente:

• TER UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA E RICA EM ANTIOXIDANTES!

Antioxidantes são defensores naturais do nosso corpo, eles contra-atacam os radicais livres (moléculas capazes de danificar as células e desencadear várias doenças além de contribuir para o envelhecimento precoce). O stress, ambientes poluídos, raios ultravioletas e dieta alimentar inadequada são fatores externos que contribuem para a formação dos radicais livres.

Se você deseja ter uma alimentação rica em antioxidantes e prevenir o envelhecimento precoce, consuma estes alimentos:

• frutas cítricas

• azeite de oliva

• alimentos alaranjados

• peixes como salmão e sardinha

• vinho tinto e suco de uva integral

E o alimento mais rico em antioxidantes: o AÇAÍ, que contém ferro, fósforo, cálcio e potássio, que além de ser um ótimo repositor energético, ainda é a garantia do anti-envelhecimento!

Que tal unir em uma mesma receita dois alimentos antioxidantes e uma semente super nutritiva?

Suco de uva integral com açaí e grãos de chia

INGREDIENTES

200ml de suco de uva integral orgânico

100g de polpa de açaí congelada

½ colher de sopa de grãos de chia

Açúcar demerara orgânico a gosto

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes no liquidificador. Sirva com cubos de gelo.

Fonte da Receita: Revista Saúde/ Nov. 2011

Experimente!

Beijos Nutridos.

Melina Aniquini

melinaaniquini@hotmail.com

Camisa com laço

Esse look eu usei na quinta-feira.

A camisa com laço, ultra-feminina, semi transparente eu ganhei no meu aniversário e me apaixonei. Acho que ela transforma qualquer calça básica (no caso a preta) em uma roupa chique e atual. 

Para completar, óculos bem grandes e salto bem alto.